Bu qidaların həzm və bağırsaq florasına fərqli təsirləri var... ...Kefir və qat

Uzun illərdir ki, alimlər və həkimlər qarabaşağın çoxsaylı sağlamlıq faydalarına, xüsusən də qlütenə qarşı dözümsüzlüyü

Dietoloqlar bu son dərəcə sağlam süd məhsulunu gündəlik qida rasionunuza əlavə etməyi məsləhət görürlər. Çünki bu, daxi

Səhər metabolizmasına xüsusi təsir göstərən "metabolik gücləndirici" ərzaqlar var. Çox insan bunu bilmir. “Medicina

Dəmir mənbəyi kimi tanınan ispanağın faydaları saysız-hesabsızdır. Ölkə.az ispanaq yeməyin 10 faydasını təqdim edir:

Sümüklərin sağlamlığı üçün kalsiumla zəngin qidalar seçməlisiz.Medicina.az sümük sağlamlığını dəstəkləyəcək qidaları

Valideynlik daim seçim etmək deməkdir. Həmin seçimlərdən biri də bir yaşdan sonra uşağa hansı südü vermək və badam südü

Tut həm ləzzətli dadı, həm də faydası ilə tez-tez yeyilməli bir meyvədir.Medicina.az xəbər verir ki, ağ tut həm qida

Badam və qoz, müxtəlif sağlamlıq faydaları təqdim edən olduqca qidalandırıcı çərəzlərdir, lakin qida tərkibi və xüsusi

...Pəhrizinizə bir yarım stəkan ispanaq, kələm və ya brokoli əlavə etmək ateroskleroz və digər ürək-damar xəstəlikləri

Fitnes klubları sağlamlığa hərtərəfli yanaşma təklif edir... ABŞ-da elit fitnes k

Səhər süfrələrinin vazkeçilməzi olan yumurta yalnız dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də diqqət çəkir. Medici

Yumurta vitaminlər, zülallar və sağlam yağlarla zəngin, sağlamlığa hədsiz faydalı qidadır. Daimi istehlak müsbət xolest

Medicina.az sümük sağlamlığını dəstəkləyəcək qidaları təqdim edir:1. Kalsiumla zəngin süd və süd məhsullarıKalsium s

Yaşıl soğan həm ləzzətli, həm də sağlamlığınız üçün faydalı qidadır. Medicina.az xəbər verir ki, yaşıl soğanın fayd

Gavalı qurusunun müntəzəm istehlakı sağlamlıq üçün çox faydalıdır.Bizim.Media xəbər verir ki, gavalı qurusunun t

Hər gün portağal yesəniz bədəninizə nə baş verəcək..? Portağalların müntəzəm isti

Digər meyvələr kimi kinkan da sağlamlıq üçün faydalıdır. Şirin-turş dadı olan olan bu meyvə yüksək C vitamini, lif

Digər meyvələr kimi kinkan da sağlamlıq üçün faydalıdır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, şirin-turş dadı olan olan bu meyv

Gavalı qurusunun müntəzəm istehlakı sağlamlıq üçün çox faydalıdır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, gavalı qurusunun tərkib

...Tövsiyə olunan kürü qəbulu gündə dörd qaşıqdan çox olmamalıdır. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə endokrinoloq bi